BEASTED Magazin

Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, deinen Stresspegel zu senken und deine allgemeine geistige Gesundheit zu verbessern, dann könnte Theanin genau das Richtige für dich sein. Theanin ist eine Aminosäure,...

Angesichts seiner Beliebtheit ist es kein Wunder, dass es Kaffee schon seit Jahrhunderten gibt! Es gibt jedoch sowohl Vor- als auch Nachteile beim Kaffeetrinken. In diesem Blogbeitrag gehen wir auf...

Ginkgo, auch bekannt als Ginkgo biloba, ist eine Wunderpflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Sie enthält Wirkstoffe, die entzündungshemmende, antioxidative und neuroprotektive Eigenschaften haben. Das...

Wir alle wollen unser bestes Leben leben. Wir suchen nach Wegen, um gesünder, glücklicher und produktiver zu sein. Hier kommt Biohacking ins Spiel - ein wachsender Trend, der verspricht, die...

Schnell und präzise zu reagieren ist in vielen Bereichen des Lebens wichtig. Egal, ob du Sport treibst, Auto fährst oder in einer schnelllebigen Umgebung arbeitest - die Fähigkeit, schnell zu...

Es ist kein Geheimnis, dass der moderne Arbeitsplatz überwältigend sein kann. Lange Arbeitszeiten, knappe Fristen, Überstunden - all das führt zu viel Stress und Müdigkeit. Wie entspannst du dich also...

Egal ob du Student, Unternehmer oder Berufstätiger bist, Ziele zu setzen und zu erreichen ist entscheidend für deinen Erfolg. Aber wie bleibst du motiviert, wenn die Zeiten schwierig werden? Hier...

Wir alle kennen das Gefühl. Dieses pochende Gefühl, das nicht weggeht, egal wie viele Schmerzmittel du nimmst oder wie viel Schlaf du bekommst. Kopfschmerzen und Migräne können lähmend sein und...

Eine positive Denkweise kann den Unterschied in unserem Leben ausmachen. Sie kann uns helfen, schwierige Momente mit Anmut zu meistern, Freude in unserem Alltag zu finden und sinnvolle Beziehungen zu...

Der Urlaub soll eine erholsame Erfahrung sein, aber der gefürchtete Jetlag kann es schwierig machen, die Zeit im Ausland zu genießen. Die gute Nachricht ist, dass es viele einfache Maßnahmen...

Die Chronobiologie befasst sich mit der Frage, wie sich Menschen und andere Lebewesen an die verschiedenen Phasen ihres Tag-Nacht-Zyklus anpassen. In diesem Blogbeitrag erfährst du, was Chronotypen sind, wie du...

Die Zitronenmelisse (Melissa officinalis) ist ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Minzen. Sie ist in Europa, Nordafrika und Westasien beheimatet. Die Zitronenmelisse wird etwa zwei bis drei Meter hoch...