Cascara - Alles was du wissen musst! 3. Juni 2023Hast du schon von Cascara gehört? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit, dass du dich mit diesem neuen Trend beschäftigst! Cascara ist das getrocknete Fruchtfleisch der Kaffeekirsche und wird...
Energiegeladen und im Einklang mit dem weiblichen Zyklus leben 26. Mai 2023Der weibliche Zyklus ist ein faszinierender und komplexer Vorgang, der den Körper einer Frau jeden Monat auf verschiedene Weise beeinflusst. Während dieser Zyklusphasen kann es zu Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und unterschiedlicher...
10 Tipps für ein positives Mindset 4. Mai 2023Ein positives Mindset ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die man im Leben haben kann. Es beeinflusst die Art und Weise, wie wir denken, handeln und mit anderen interagieren. Es gibt...
Koffein - Darauf solltest du bei der Einnahme achten 1. Mai 2023Koffein ist eine der weltweit beliebtesten psychoaktiven Substanzen und findet sich in Tee, Kaffee und zahlreichen Energy-Drinks. Es dient dazu, das zentrale Nervensystem anzuregen und den Geist wacher zu machen....
Das kannst du tun, wenn du morgens einen schwachen Kreislauf hast 29. April 2023Jeder kennt es – der Wecker klingelt, man möchte aufstehen und es geht einfach nicht. Der Kreislauf scheint noch im Tiefschlaf zu sein und der Körper möchte am liebsten liegen...
Wie umweltfreundlich ist unser Kaffee? 16. April 2023Kaffee ist ein fester Bestandteil unserer Kultur, viele von uns trinken ihn täglich und schätzen ihn als genussvolles Heißgetränk. Doch wie umweltfreundlich ist unser Kaffee wirklich? In diesem Blog Post...
Die Wahrheit über Koffein 26. März 2023Von Energydrinks bis hin zu Kaffee - Koffein ist ein beliebtes Stimulans, das in vielen Getränken und Produkten enthalten ist. Aber was genau ist Koffein und wie wirkt es auf...
Alles, was du über Energy Drinks wissen musst 16. März 2023Energydrinks sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Sie versprechen einen Energieschub, bessere Konzentration und erhöhte Wachsamkeit. Aber sind sie wirklich so nützlich, wie sie scheinen? In diesem Blogbeitrag...
Die Vor- und Nachteile von Kaffee 13. März 2023Angesichts seiner Beliebtheit ist es kein Wunder, dass es Kaffee schon seit Jahrhunderten gibt! Es gibt jedoch sowohl Vor- als auch Nachteile beim Kaffeetrinken. In diesem Blogbeitrag gehen wir auf...
Entfessle dein Potenzial mit Biohacking 5. März 2023Wir alle wollen unser bestes Leben leben. Wir suchen nach Wegen, um gesünder, glücklicher und produktiver zu sein. Hier kommt Biohacking ins Spiel - ein wachsender Trend, der verspricht, die...
Wie du deine Reaktionsgeschwindigkeit verbesserst 3. März 2023Schnell und präzise zu reagieren ist in vielen Bereichen des Lebens wichtig. Egal, ob du Sport treibst, Auto fährst oder in einer schnelllebigen Umgebung arbeitest - die Fähigkeit, schnell zu...
So bekommst du mehr Motivation, um deine Ziele zu erreichen 26. Februar 2023Egal ob du Student, Unternehmer oder Berufstätiger bist, Ziele zu setzen und zu erreichen ist entscheidend für deinen Erfolg. Aber wie bleibst du motiviert, wenn die Zeiten schwierig werden? Hier...