BEASTED Magazin

In einer Zeit, in der das alltägliche Leben von Stress, Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, ist es entscheidend, unsere geistige Gesundheit und mentale Stärke auf dem Schirm zu haben....

Es ist kein Geheimnis, dass der moderne Arbeitsplatz überwältigend sein kann. Lange Arbeitszeiten, knappe Fristen, Überstunden - all das führt zu viel Stress und Müdigkeit. Wie entspannst du dich also...

Die Zitronenmelisse (Melissa officinalis) ist ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Minzen. Sie ist in Europa, Nordafrika und Westasien beheimatet. Die Zitronenmelisse wird etwa zwei bis drei Meter hoch...

Es ist 20 Uhr und du hast gerade deine tägliche Routine beendet. Du setzt dich auf die Couch, machst das Licht aus und plötzlich beginnen deine Gedanken zu rasen. Gedanken...

Stress und innere Unruhe können schwer zu bewältigen sein, aber es gibt Wege, wie du mehr Entspannung, Gelassenheit und Frieden in deinem Leben erreichen kannst. Hier sind ein paar Tipps,...