Wie lange dauert es bis die Gums wirken?

Bereits nach wenigen Minuten solltest du einen spürbaren Effekt merken. Unsere Empfehlung ist eine Tagesdosis von 2 Gums (1mg Melatonin). Aber alle Körper sind unterschiedlich, also teste einfach, welche Dosierung für dich am meisten Sinn macht. Manche unserer Kunden brauchen mehr und manche weniger.

Ich bin abends oft nicht müde und kann nicht einschlafen und bin dann morgens wieder kaputt, was kann ich machen?

Einschlafprobleme, innere Unruhe und schlechten Schlaf kennt wohl jeder. Aber vor allem nach einem stressigen Tag oder z.B. vor einer wichtigen Prüfung am nächsten Tag liegt man oft unruhig und hellwach im Bett und ist morgens dann total fertig. Nach Absprache mit dem Arzt sind Schlaf- und Beruhigungsmittel vielleicht eine Lösung für manch einen – wir haben aber definitiv etwas Besseres parat und möchten euch gerne erklären warum: Einige Schlaf- und Beruhigungsmittel sind so stark und hochdosiert, dass ihre Wirkung bis in den nächsten Tag hineinreicht und du morgens kaum aus dem Bett kommst. Das Melatonin in unseren Chill and Sleep Gums ist genauso dosiert, dass es dich zwar entspannt und deine Einschlafzeit verkürzt, dir aber nicht das Aufstehen am nächsten Tag erschwert.

Ich nehme schon andere Tabletten zum besser Schlafen, könnt ihr mir trotzdem helfen?

Einige Medikamente enthalten sogar so viel Melatonin, dass der Schlaf-Wach-Rhythmus völlig durcheinandergeraten kann. Auch depressive Symptome können mit einem zu hohen Melatoninspiegel am Tag einhergehen. Die richtige Dosierung ist deshalb auch für uns bei der Entwicklung unserer Gums von großer Bedeutung gewesen. Es gibt natürlich auch viele andere Methoden, um besser einzuschlafen. Beispielsweise diverse Entspannungstechniken, die viel Zeit und Übung benötigen oder ein abendlicher Beruhigungstee…aber wieso sollte man zu so später Stunde überhaupt noch so viel trinken? Wer hat schon Lust mit voller Blase im Bett zu liegen? Unsere Gums sind genau das Richtige für dich!

Schmeckt das denn?

Außerdem schmecken die meisten Getränke nach dem Zähneputzen sowieso nicht gut. Unsere Chill And Sleep Gums kannst du dir einfach neben das Bett stellen und einige Minuten vor dem Schlafengehen direkt in den Mund geben und kauen. Es drückt dir garantiert nicht auf die Blase und schmeckt auch nach dem Zähneputzen noch angenehm. Unsere Gums sind, wie du siehst, genauso wirksam wie Schlaf- und Beruhigungsmittel, erspart dir aber eine volle Blase sowie die Müdigkeit am nächsten Morgen und schont deine Gesundheit.

Wann soll ich die Sprays und Gums benutzen?

Die meisten unserer Kunden integrieren unsere Sprays und Gums in ihren normalen Alltag. Sei es beim Arbeiten, in der Nachtschicht oder auch an der Uni oder Schule. Die Sprays und Gums können immer dann eingesetzt werden, wenn du das Gefühl hast, wacher sein zu wollen (ohne den x-ten Kaffee, Energydrink o.ä.), dich konzentrieren zu müssen oder dann zur Entspannung mithilfe natürlicher Wirkstoffe runterzukommen. Es müssen natürlich auch nicht immer alle drei Sprays oder Gums verwendet werden, sondern du kannst sie je nach Bedarf auch einzeln nutzen. Hör einfach auf deinen Körper und probiere es mal in verschiedenen Situationen aus.